پگاه پرسیده است :
تاریخ ارسال سوال : ۲۳ بهمن ۱۳۹۲
فشار خون
فشار خونم بالاست واسه طبیعی شدن فشار خونم چه نظری دارید ؟
برگشت پاسخ دهید
پاسخ های داده شده به این سوال:
  • eilen پاسخ داده :
    تاریخ ارسال سوال : ۷ اسفند ۱۳۹۲

    مصرف نمک را کاهش دهید. کاهش مصرف نمک می‌تواند تاثیر بسیار زیادی روی سلامت شما داشته باشد. سعی کنید به جای نمک از دیگر چاشنی‌ها استفاده کنید.

    پاسخ جالبی بود
  • eilen پاسخ داده :
    تاریخ ارسال سوال : ۷ اسفند ۱۳۹۲

    عصبی نشووووووووو

    پاسخ جالبی بود
  • eilen پاسخ داده :
    تاریخ ارسال سوال : ۷ اسفند ۱۳۹۲

    کلم پیچ و کلم بروکلی بخورید

    پاسخ جالبی بود
  • eilen پاسخ داده :
    تاریخ ارسال سوال : ۷ اسفند ۱۳۹۲

    عرق شنبلیله بخورید.چون این عرق فشار خون را تنظیم می کند

    پاسخ جالبی بود
  • eilen پاسخ داده :
    تاریخ ارسال سوال : ۷ اسفند ۱۳۹۲

    خوردن مقادیر زیادی سبزیجات و میوه های سرشار از پتاسیم مانند موز و پرتقال برای مبتلایان به فشار خون بالا مفید است

    پاسخ جالبی بود
  • eilen پاسخ داده :
    تاریخ ارسال سوال : ۷ اسفند ۱۳۹۲

    بیشتر از غذاهای آب پز شده استفاده کنید

    پاسخ جالبی بود
  • eilen پاسخ داده :
    تاریخ ارسال سوال : ۷ اسفند ۱۳۹۲

    جوشانده ی برگ زیتون در کاهش فشار خون موثر است که می‌تواند به عنوان یک درمان کمکی برای کنترل خطر عوارض قلبی وعروقی در بیماران مبتلا به فشارخون استفاده شود.

    پاسخ جالبی بود
  • eilen پاسخ داده :
    تاریخ ارسال سوال : ۷ اسفند ۱۳۹۲

    غذای آب پز بخورررررررین خیلی خوبه

    پاسخ جالبی بود
  • eilen پاسخ داده :
    تاریخ ارسال سوال : ۷ اسفند ۱۳۹۲

    نوشیدنی گاز دار نخورید

    پاسخ جالبی بود
  • eilen پاسخ داده :
    تاریخ ارسال سوال : ۷ اسفند ۱۳۹۲

    مواد کلسیم دار مثل کشک و ماست و...بیشتر استفاده کنید.

    پاسخ جالبی بود
< ۱ ۲ >